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da 4 giorni sto usando key melatonin night dato che ne prendo una pasticca mezz'ora prima di coricarmi e finalmente oggi e' la prima notte che dormo,pero' poi mi è capitato che in giornata mi sono sentito molto giu' e pensieroso........mi puo' dire se ne posso prendere eventualmente un'altra in mattinata Domanda posta da: max giordano |
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No, la melatonina va sempre e solo assunta di sera.Quattro giorni sono un periodo molto breve per avere dei risultati costantemente positivi e per risincronizzare un sistema , abbia pazienza !!! Risposta da: Melatonina.it |
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