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salve è gia laterza scatola di melatoni fluid che prendo e devo dire che colesterolo ,trigliceridi e pressione arteriosa si sono normalizzate e questo è già un fatto molto importante però per quanto riguarda il sonno non ho risolto il problema perchè durante la notte mi sveglio parecchie volte. come potrei risolvere il problema? grazie e saluti Domanda posta da: frank |
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Quello dei risvegli notturni ,come spesso ripeto , non è un problema di facile soluzione , con il passare del tempo assumendo melatonina vedrà che i risvegli pur restando saranno di durata sempre più breve e il riaddormentamento risultarà meno difficoltoso .Un altra strada praticabile è quella della doppia somministrazione , mezza compressa ,nel suo caso , all'imbrunire e una compressa nel momento di coricarsi . Terza soluzione , proseguire con la classica somministrazione unica ,ma di 2 compresse per vedere se ci sono dei miglioramenti . Risposta da: Melatonina.it |
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