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Buongiorno Dottore,prendo la melatonina da 2 mesi e mi trovo veramente bene perche' finalmente riposo ,qualsiasi siano le ore di sonno, cosi' bene che al mattino a differanza di quando non la prendevo sono bella energica.
Le volevo chiedere se la melatonina si puo' prendere a tempo indeterminato o bisogna fare periodicamente degli stacchi.
grazie anticipatamente per la risposta.
Domanda posta da: Anna
La melatonina è una molecola che non crea assuefazione e non ha effetti collaterali . I periodi di "scarico", sono come dico spesso facolativi ,ma non necessari.

Risposta da: Melatonina.it




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