oltre all'utilizzo dei farmaci, anche anni di "notti brave" senza orari in discoteca posson destabilizzare il nostro orologio biologico?grazie Domanda posta da: |
Certamente, un motivo di deisncronizzazione è la vita notturna e sregolata ,anche se questo non deve essere interpretato in modo integralista ,ogni tanto è giusto concedersi anche le nottate di divertimento ,soprattutto quando si è giovani , certo questa non può essere la regola. Risposta da: Melatonina.it |
il fatto e'che da ragazza (ora ho 33 anni) ho fatto per molto tempo questo tipo di vita e spero che la melatonina mi aiuti a rimediare, col tempo..crede? Risposta da: |
Non credo ,senza dubbio,la melatonina ha bisogno solo di tempo per poter avere un'azione significativa. Risposta da: Melatonina.it |