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salve a tutti, io vorrei èsporvi una domanda: ho 23 anni e volevo sapere se posso assumere melatonina per regolare il mio sonno, nonostante io sia molto giovane, perchè mi sembra di non dormire benissimo e di giorno mi sento molto imbambolata e al risveglio non mi sento mai riposata..grazie anticipatamente Domanda posta da: coccolina |
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Certo che può assumerla ,non è necessario ,vista la sua giovane età prenderla continuativamente ,ma un paio di settimane di Key Melatonin Night ,le saranno certamente utili per risincronizzare il suo sistema . In seguito può assumerla anche solo 2/3 giorni al mese. Risposta da: Melatonina.it |
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