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Salve lei dice di essere contrario all'assunzione di integratori con melatonina e triptofano assieme e capisco anche il perchè. Le vorrei quindi chiedere se è possibile poter assumere il triptofano al mattino e la melatonina la sera? E poi dove posso trovare il triptofano? può consigliarmi un integratore che lo continee? o indicarmi un prodotto da lei reputato buono? grazie attendo con ansia una risposta Domanda posta da: Aldo |
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Io sono particolarmente contrario all'utilizzo di melatonina ed iperico ,che sono 2 principi che cozzano. Anche associata al triptofano la melatonina non ha logica,mi trova certamente più favorevole l'assunzione al mattino ,sia dell'iperico ,che del triptofano. Ci sono molti integratori che ne contengono buone quantità ,quelli dalla Solgar ,a mio parere sono prodotti di ottima qualità. Risposta da: Melatonina.it |
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