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Salve,purtroppo da 5 mesi mi sono separato e da allora sono sottoposto a forte stress.Troppi pensieri,ansia e fatico ad addormentarmi,per di piu',sono tornato a casa dai miei e mia mamma per problemi personali,si alza molto spesso durante la notte per andare in bagno,svegliandomi. Insomma tutto l'insieme mi fa' passare notti,dove riesco a dormire poco e male.Al mattino sono decisamente provato ed e' difficile alzarsi. So che non esiste qualcosa per eliminare i pensieri,ma dormire anche poche ore ma bene,credo possa essere di grande aiuto. Key melatonin night puo' fare al caso mio?Un'altra cosa vorrei sapere,una volta che si inizia ad usare la melatonina(e si sincronizza il ciclo del sonno)se vari motivi la si dovesse sospendere cosa succederebbe?Il ciclo del sonno si sballerebbe totalmemente? grazie Domanda posta da: |
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Si ,Key Melatonin Night ,può aiutare a migliorare la ualità del suo sonno e non solo ,la risincronizzazione è come una messa a punto di un motore ,tutto funziona meglio.Sospendere l'assunzione non è problematico ,perchè il bello dell'utilizzo di melatonina è che no crea assuefazione ,semplicemente il sistema pian piano tenderà a desincronizzarsi ,ma non certamente in modo veloce, ne traumatico Risposta da: Melatonina.it |
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