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Facendo ricerche su internet ho trovato notizie contrastanti sull'uso della melatonina e anche chiedendo in varie farmacie alcuni la consigliano altri dicono che è inutile per il mio problema. Innanzitutto mi presento. Marco, 34 anni, 163 cm, 67 Kg. Il mio problema è di soffrire di dolori alla cervicale a causa di un vecchio incidente. soprattutto la sera, capita di fare grande fatica a restare coricato. Mi viene sonno, ma non trovando una posizione comoda in cui non sento male al collo mi prende un po' d'ansia, comincio a "girare" nel letto e non riesco ad addormentarmi, fino a ora molto tarda poi mi addormento (credo per "sfinimento") e al mattino mi alzo per nulla riposato. In questo periodo, dopo consulto col mio medico, sto assumendo fans al bisogno, o tachipirina (comunque non tutti i giorni), miorilassanti (ultimamente di origine erboristica, artiglio del diavolo, boswellia e ultimamente delle compresse di artiglio+salice+una terza pianta che non ricordo ma che serve a apportare vit. C), spalmo una crema alla lavanda sui muscoli dolenti con un olio alle erbe e alla sera 10 gocce di lexotan per aiutarmi a dormire. Voi cosa consigliate? Nel caso volessi assumere melatonina, dovrei prima interrompere per un po' qualcuno di questi farmaci? Come mai c'è chi mi dice che è inutile assumerla, in quanto non è un sonnifero , ma solo un regolatore del ciclo del sonno? Se mi risolvete questi dubbi sarò più tranquillo nell'acquisto e uso di melatonina. Ancora una domanda: che differenza c'è tra la vostra e le svariate preparazioni che si possono trovare in farmacia? me ne hanno fatta vedere una melatonina+valeriana abbinate insieme... Grazie Domanda posta da: Luca |
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Il perchè alcuni le dicano che non serve ,deve chiedrlo a loro, e capire quanto siano realmente documentati, io ritengo molto poco. In Spagna il Prof Castrovejo, un grande luminare ,applica nella fibromialgia la melatonina con successo, quindi è da ritenersi positiva per i dolori ,non so quanto possa influire sui dolori alla cervicale ,ma certo ,male non fà . Dove certamente le porterà beneficio è sulla qualità del sonno ,essendo una molecola naturale ,non ha particolari controindicazioni , ne interazioni con farmaci ,semplicemente cereti farmaci ne inibiscono il corretto assorbimento ,i FANS sono tra questi ,è sufficiente però distanziarne l'assunzone assumendo i farmaci 3/4 ore prima di coricarsi. La nostra è più efficace perchè di qualità e veicolata con i giusti minerali .Zinco orotato e magnesio, soprattutto. La melatonina non è un sonnifero e non è neppure un regolatore del ciclo del sonno , per dirla tutta ,ma semplicemente un sincronizzatore dei cicli fisiologici (tra cui anche quello circadiano ).Ecco perchè risulta essere efficace a 360°sul nostro sistema. Risposta da: Melatonina.it |
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