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ho 42 anni , uomo . Sarei interessato a conoscere in che dosi e quale tipo di melatonina usare come prevenzione invecchiamento . Non ho problemi di sonno nonostante faccio il macchinista fs ne problemi paricolari di salute .
Domanda posta da: Biondi Luca
Nel suo caso è indicata Key Melatonin Night 3 mg,
una compressa nel momento di coricarsi ,intorno alle 23.La melatonina non va assunta solo in presenza di problematiche ,ma è ancor più utile come molecola per la prevenzione e antiaging ,una volta superati i 35/40 anni.

Risposta da: Melatonina.it




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