In quali mesi bisogna sospendere l'assunzione di melatonina durante i cambi di stagione/luce? Domanda posta da: Vasco |
chi ha detto che andrebbe sospesa? al limite un periodo di eventuale scarico pių psicologico che altro č sufficiente. Risposta da: Melatonina.it |
Giancarlo Rosati nel suo libro "Melatonina ormone degli dei" dice: ........va assunta alla sera, alla stessa ora, da febbraio a novembre e da maggio a luglio, facendo dunque una pausa nei mesi di giugno, settembre e ottobre(pag53).Anche un altro esperto mi ha detto di fare una pausa in aprile e ottobre. Risposta da: Vasco |
Walter pierpaoli , non la pensa cosė ed č la fonte che ritengo pių attendibile riguardo alla melatonina . Risposta da: Melatonina.it |