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Salve volevo sapere se secondo voi ha senso la melatonina time release, io dormo bene dalle 22 fino alle 3 ora in cui mi sveglio sempre e poi fatico moltissimo a riaddormentarmi... sono malato di cancro a 30 anni e prendo da 10 mesi circa key melatonin defender alle 22... a volte ho provato a riprendere ancora una pastiglia di defender alle 3 ma non mi funzionava sempre e ho letto che non si fa così. qualche consiglio ? Domanda posta da: nippi |
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Continui con la somministrazione unica ,non deve vedere solo l'aspetto sonno , che è certamente importante ,ma la cosa fondamentale è tenere il sistema in sincronina e la melatonina è il messaggio che viene dato al sistema endocrino di produzione ormonale notturna . è sbagliato quindi dare messaggi diversi , o a lento rilascio .Io piuttosto nel suo caso ,proverei ad assumere 2 compresse di Defender sempre nel momento di dormire ,non è detto che il sonno si allungherà ,ma è un tentativo più logico ,ripeto ,in un caso come il suo . Risposta da: Melatonina.it |
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