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Buonasera. Vorrei fare uso di melatonina a cusa di insonnia che mi si è creata per colpa di rigidità ai muscoli di collo e spalle, come conseguenza di un incidente di cinque mesi fa. Cercando su internet ho trovato che la causa di una duratura rigidità muscolare può essere imputabile a carenza di magnesio o altri elementi. Ho visto che la vostra melatonina ne contiene sia Mg che Ca che altri elementi. Vorrei quindi sapere se assumendo la vostra melatonina può essere già un'integrazione sufficiente di tali elementi o va affiancato un integratore di sali e vitamine? Grazie. Domanda posta da: Marco |
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Key Melatonin contiene zinco ,selenio ,magnesio e calcio ,perchè necessari ed in proporzione giusta, per un corretto assorbimento della melatonina . In questa prima fase però ricorrerei ad un integratore di magnesio supplementare che è sempre positivo per chi ha rigidità muscolare e soffre d'insonnia . Risposta da: Melatonina.it |
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