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Buonasera, a voi tutti un ringraziamento per la cortesia.Ho 56 anni, prendo da poco ( 26 Ottobre) la melatonina nigth e devo dire che sto molto meglio, non ho più tremori muscolari, non vedo più nastri agli occhi, sono assai serena e più sicura di me. La notte dormo quasi ininterrottamente, a volte mi sveglio con un leggerissimo senso di battito cardiaco che entra nell'orecchio ma poi mi riaddormento.Stanotte non mi sono mai svegliata. Mi resta un po' di formicolio e/o senso di pressione alle dita delle mani che si accentua quando le uso troppo. Può essere la cervicale o tendinite alle dita? Ha un consiglio da darmi? Ho iniziato anche le alghe e va tutto bene, da domani prendo la seconda al mattino, a parte che sto bene ho perso anche un chilo il chè non fa male! Grazie Domanda posta da: Georgia |
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Grazie a lei per avere scritto .Nulla di particolare da consigliarle , solo di assumere la melatonina ad orari possibilmente regolari e spegnere le fonti di luce nella stanza entro 15/20 minuti da quando la prende , per avere una condizione ottimale . Risposta da: Melatonina.it |
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