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Buongiorno.
E' da un po' di tempo che soffro di insonnia a causa di stress.
Da qualche giorno assumo melatonina, una comprata in farmacia, ma vorrei chiedervi una cosa.
Ieri sera sono stato a cena fuori con amici e si mangiato molto e bevuto ma non in eccesso.
La melatonina ieri sera non l'ho presa, ma vorrei sapere se ci sono problemi tra la melatonina e l'alcool (ripeto non ho bevuto molto, saranno stati tre quattro bicchieri in tutta la cena).
Grazie.
Domanda posta da: Luigi
Melatonina e alcool ,non vanno d'accordo ,3 bicchieri sono al limite ,non succede nulla di grave nell'assumerla , dopo aver bevuto qualche bicchiere ,semplicemente non viene ottimizzato l'assorbimento .

Risposta da: Melatonina.it




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