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Buongiorno. E' da un po' di tempo che soffro di insonnia a causa di stress. Da qualche giorno assumo melatonina, una comprata in farmacia, ma vorrei chiedervi una cosa. Ieri sera sono stato a cena fuori con amici e si è mangiato molto e bevuto ma non in eccesso. La melatonina ieri sera non l'ho presa, ma vorrei sapere se ci sono problemi tra la melatonina e l'alcool (ripeto non ho bevuto molto, saranno stati tre quattro bicchieri in tutta la cena). Grazie. Domanda posta da: Luigi |
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Melatonina e alcool ,non vanno d'accordo ,3 bicchieri sono al limite ,non succede nulla di grave nell'assumerla , dopo aver bevuto qualche bicchiere ,semplicemente non viene ottimizzato l'assorbimento . Risposta da: Melatonina.it |
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