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Buongiorno dottore. Vorrei capire qualcosa in più. Melatonina, serotonina se non ho capito male, leggendo qua e là su internet intervengono tutte e due nella regolazione di umore e altro nel nostro corpo. Anzi credo di aver capito che è la stessa sostazna, serotonina di giorno che diventa melatonina di notte. se è così non si potrebbe assumere melatonina di giorno per regolare ansia, umore, ... invece dei medicinali che spessissimo vengono prescritti (antidepressivi, ansiolitici,...) La ringrazio per le spiegazioni. Domanda posta da: Luigi |
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Complimenti ha capito benissimo ,non aggiungo altro!!! Risposta da: Melatonina.it |
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Buongiorno dottore. quali dosaggi allora consiglia per assumere melatonina? due compresse al giorno una al mattino e una alla sera? Mi sento un leggero stato di stanchezza cronica (forse sarà il periodo...). non ho voglia di andrae da psicologi, psicoterapeuti, psichiatri perchè so che la cosa doventa lunga e spesso capita che prescrivano medicinali che se si inizia a prendere si va avanti per anni... Grazie per i suoi consigli. Risposta da: Luigi |
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Utilizzi i classici 3 mg ,Key Melatonin Night ,una compressa ,sempre e solo di sera nel momento di coricarsi , da prendere ad orari possibilmente costanti intorno alle ore 23 . Risposta da: Melatonina.it |
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