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Ho 62 anni, ho il colesterolo molto alto 280 (il valore si e' alterato dopo la menopausa).
Non prendo alcun medicinale. La mia vita è molto attiva e il mangiare salutare.
Dormo circa 8 ore per notte , ma il sonno non è più regolare, mi sveglio 2 o 3 volte a notte.
La melatonina mi può aiutare? e quale tipo eventualmente sarebbe più appropriato per il mio caso, e in quali quantità?
Grazie
Domanda posta da: roberta
La melatonina aiuta tutti coloro che hanno superato i 40 anni .
Per 4/6 mesi utilizzi Key Melatonin Fluid ,vediamo se con l'aggiunta del cromo picolinato è possibile far abbassare il livello del colesterolo . Una compressa a sera nel momento di coricarsi ,da assumere ad orari costanti .Passati i 6 mesi in base a come sta andando , valutartemo se sarà il caso di apportare delle modifiche (passaggio a Key Melatonin Defender ) . Quando ci riscriverà lo faccia possibilmente su questo post.

Risposta da: Melatonina.it




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