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Salve, sono Giusy ho 52 anni e soffro di insonnia da diversi anni. Adesso la situazione è peggiorata perchè all'insonnia si è aggiunto un terribile mal di schiena che insorge dopo circa 2 ore che mi corico: ovviamente mi sveglio e mi alzo. Quindi in media io dormo 2 ore a notte e durante il giorno anche se mi distendo non riesco a dormire....non so più cosa fare...ho cambiato materasso...ho provato con le tisane...con i farmaci antidepressivi e con quelli che inducono il sonno....non so più cosa fare anche perchè il problema è duplice...aiutatemi..sono in crisi...grazie Domanda posta da: giusy |
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Provi ad utilizzare Key Melatonin Night , una compressa a sera nel momento di coricarsi e si faccia vedere da un buon osteopata . Risposta da: Melatonina.it |
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