ho 47 anni da circa 20 prendo dalle 13-18 gocce di en la sera prima di dormire, mi autogestisco ma sembra che da qualche mese non bastano pių mi sveglio in piena notte e non dormo pių. e vero come detto da elisir,dopo molti anni bisogna individuare una terapia pių giusta al mio problema, che e l'ansia e la combatto correndo 4 volte ha settimane,ma il problema e l'insonnia grazie e scusate la scrittura, Domanda posta da: ciro |
Associ la melatonina(key melatonin Night) in questa fase all' EN . Una compressa a sera nel momento di dormire ,da prendere ad orari costanti. Risposta da: Melatonina.it |