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Salve ho 52 anni e sono entrata in menopausa, avrei bisogno di un vs. consiglio di come eliminare le "vampate" e cercare di dormire almeno 6 ore consecutive senza svegliarmi ad intervalli di 2 o 3 ore. Premetto che non so inghiottire pasticche, attendo con ansia una gradita risposta, ringrazio Domanda posta da: fabiana |
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Key Melatonin Defender ,una compressa a sera (è molto piccola ,comunque può farla sciogliere in bocca ), nel momento di coricarsi . Sarà un valido aiuto sia per il sonno sia per lo stato menopausale,grazie alla risincronizzazione dei cicli fisiologici.Una buona associazione naturale, in caso possono essere gli isoflavoni di soia . Risposta da: Melatonina.it |
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