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come forse già avrà intuito sono sempre il vostro più assiduo assertore sulla benefica funzione della melatonina. Una domanda: mia moglie lavora come oss in una casa di riposo per anziani. I turni di lavoro sono molto vari e durante una settimana può alzarsi una volta alle 5.30, il giorno dopo è di riposo, poi fà la notte, molti pomeriggi, vale a dire non ha un orario preciso di risveglio e non ha assolutamente problemi di sonno, anzi dorme meravigliosamente. Io vorrei fargliela prendere per tutti i benefici che conosciamo, solo che lei ha paura che il tutto gli cambi il suo riposo che, sinceramente è dà invidia. Domanda posta da: mario |
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l'uomo è un animale adattogeno e apparentemente si abitua a tutto ,ma i danni di un continuo cambiamento di orologio biologico si fanno sentire ed è corretto cercare di prevenirli . La melatonina è l'unico strumento in grado di riequilibrare il nostro sistema . Non si preoccupi Mario le persone a noi più vicine sono quelle più restie a darci retta ,capita anche a me . Risposta da: Melatonina.it |
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