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Perchè, andando a letto alle ore 24,00, quando cioè le palpebre mi diventano pesanti, dormo per circa 3 ore e poi diventa difficile riaddomentarmi? Anche prendendo la melatonina la situazione non cambia.
Domanda posta da: amedeo
Ci vuole tempo , pazienza e non pensare che la situazione non cambi. Certo ,quello dei risvegli notturni non è un problema di semplice soluzione ,ma con l'aiuto di una buona melatonina pian piano gli effetti si vedranno e soprattutto i risvegli saranno più brevi .


Risposta da: Melatonina.it




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