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Si può usare melatonina ed iperico contemporaneamente? meglio l'iperico omeopatico oppure a tisana?Sono in menopausa da circa un anno ed il morale è a terra e non dormo.
Domanda posta da: raffa
L'iperico va assunto al mattino e per essere efficace deve contenere una buona quantità di ipericina ,ne omeopatico ,ne sotto forma di tisana. La melatonina invece è utile in caso di insonnia e va assunta sempre di sera ,anche in questo caso , la qualità del prodotto fa la differenza.


Risposta da: Melatonina.it




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