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Ho una bimba di due anni che da un mese dopo un viaggio in sudamerica presenta grossi disturbi di sonno. Attualmente somministro fiale di alluminio perņ non vedo ottimi risultati, vorrei probare la melatonina. Quanto puņ assumere e per quanto tempo? Le chiedo anche si č possibile associare la melatonina ai multivitaminici (figuestomil, 1 cucchiaino mattina)che attualmente prende. La ringrazio della risposta. Cordiali saluti, Claudia Domanda posta da: Claudia77 |
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Non ci sono controindicazioni con la melatonina ,ad assumere multivitaminici appropriati .Una settimana /dieci giorni dovrebbero essere suffcienti ad avere una risincronizzazione del sonno della piccola che probabilmente č alterato dal cambio di fuso.Una compressa di Key Melatonin Night in circa 3 pezzetti ,ne dia un pezzetto per sera frantumato ,nell'acqua o camomilla ,nel momento di dormire ,spenga le fonti di luce nella stanza entro 15/20 minuti dalla somministrazione e non accenda le luci anche se si sveglia di notte.,come dicevo per una decina di sere . Risposta da: Melatonina.it |
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