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Ho 53 anni e sono in premenopausa.Soffro di problemi di insonnia,in particolare ho difficoltà a mantenere il sonno e mi sveglio alle 3 di notte dopo solo 3-4 ore di sonno.Prendo già da 8 mesi Key melatonin Defender senza alcun risultato. Che cosa mi può consigliare? Grazie
Domanda posta da: flavia55




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