Ho 51 anni e sono in premenopausa da circa 5 mesi. Soffro di vertigini, vampate di calore e forti emicranee. E' consigliabile l'utilizzo di melatonina ? Grazie Domanda posta da: frida |
Io la melatonina la consiglio a tutti coloro che hanno supoerato i 35/40 anni ,ancor più durante la menopausa la melatonina risulta essere efficace e in grado di mitigare le problematiche e migliorare la qualità di vita. Nel suo caso inzi Key Melatonin Defender 5 mg è la più indicata tra le formulazioni , inizi con mezza compressa per una settimana , pe riabituar la sua pineale ad una maggior presenza di melatonina ,sempre nel momento di coricarsi ,poi passi alla compressa intera sempre nel momento di coricarsi da assumere ad orari costanti. Risposta da: Melatonina.it |