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sono dipendente da en gocce da 2o anni, o 47 anni prima prendevo 13 gocce alla sera x l'inssonnia a giorni alterni e dormivo. adesso sono arrivato a venti gocce e faccio fatica a farmi 3 ore di sonno,cosa posso fare? Domanda posta da: ciro |
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Associ la melatonina nel suo caso Key Melatonin Night 3 mg alle gocce di En ,questo per un mese almeno ,poi inizi a scalare gradualmente le gocce acnhe solo un paio ogni 15 giorni ,quando saranno dimezzate introduca al posto di Key Melatonin Night 3mg ,Key Melatonin Defender 5 mg ,sempre di sera possibilmente ad orari costanti . Se si presentassero grosse difficoltà ci ricontatti, possibilmente sempre su questo post ,vedremo se sarà il caso di suggerirle delle modifiche Risposta da: Melatonina.it |
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