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soffro da alcuni mesi di insonnia, ho difficoltà ad addormentarmi, ma mi sveglio anche ad intervalli di circa due ore, la mattina crollo per sfinimento, mi sento stanca e comincio ad essere nervosa ed anche depressa.
Domanda posta da: natalia scardino
è il momento di iniziare ad assumere melatonina ,prima che l'isonnia crei difficoltà maggiori . Quello dei risvegli notturni è un prblemino di non semplice soluzione e richiede del tempo per ottenre risultati ,pina piano si diraderanno i risvegli e soprattutto sarà più facile la fase di riaddormentamento ,Utilizzi Key Melatonin Night ,una compressa a sera ,nel momento di dormire ,da prendere possibilmente ad orari costanti

Risposta da: Melatonina.it




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