Buonasera Ho 38 anni e da tempo immemorabile soffro di insonnia più o meno continua..Ho provato varie melatonine, tra cui la vostra, la Defender..Ho letto che questa è indicata però per persone più anziane..Posso continuare ad usarla o devo cambiarla? Grazie Domanda posta da: silvio |
Visto il suo grado di insonnia ,direi che assumere la Defender sia più appropriato . Se la sua insonnia prosegue dopo 4 settimane di assunzione, potrebbe essere il caso di ricorrere alla doppia somministrazione , mezza compressa di Defender all'imbrunire ,in questo periodo intorno alle ore 20 e una compressa sempre di Defender nel momento di coricarsi tre le ore 23 e le ore 24 . Risposta da: Melatonina.it |