ho 81 anni e sono i dialisi. ho il sonno pieno di incubi e agitato. mi farebbe bene prendere la melatonina e quale delle tre da voi proposte? Domanda posta da: badino silvano |
La melatonina non le toglie la fase onirica ,ma certamente può darle vari benefici e migliorare la qualità del sonno . Nel suo caso in base all'età ,la formulazione più adatta è Key Melatonin Defender 5 mg ,una compressa a sera nel momento di dormire ,possibilmente da assumere ad orari costanti Risposta da: Melatonina.it |