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dopo 10 anni di terapia con zestoretic,per ipertensione,ho sospeso il trattameto di mia iniziativa,in questi anni pratico molto sport (bici)seguo una dieta (kousmine)non fumo piu ho eliminato carne rossa e formaggi e dolci,ho 57 anni.cosa mi consigliate? saluti Domanda posta da: giuseppe2652 |
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é nell'età in cui normalmente consigliamo il passaggio dai 3 ai 5 mg . Ma visto che non ha menzionato problematiche particolari ,se non quella dell'ipertensione risolta con il metodo Kousmine , le suggerirei di stare sui classici 3 mg ,Key Melatonin Night , una compressa a sera nel momento di dormire da assumere ad orari costanti. Risposta da: Melatonina.it |
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