ho difficoltà ad addormantarmi e il medico mi ha consigliato di assumere la melatonina tra le 17 e le 18. Non è meglio assumerla prima di coricarsi? Domanda posta da: Ivan |
il medico le ha dato una buona indicazione se non funziona come le ha consigliato ,faccia una doppia somministrazione ,una compressa verso le 20 in questo periodo ed un'altra nel momento in cui si va a dormire Risposta da: Melatonina.it |