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un pò di tempo fa le chiesi se insieme alla melatonina potevo assumere la papaya( immun'age) e lei ha detto di si, però contiene anche2,5 mg di calcio e 75 mcg di zinco e la melatonina che prendo è la defender. Gradirei sapere se assumo troppo zinco e calcio. La ringrazio vivamente
Domanda posta da: grazia
No è nei limiti dell'R.D.A. giornaliero ,andando avanti negli anni lo zinco diventa sempre inferiore quindi un'integrazione è opportuna .
Il calcio poi è nettamente al di sotto

Risposta da: Melatonina.it




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