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Ho assunto la night per tre mesi nei quali sono stata sempre meglio, sonno più profondo, di giorno senza stanchezza con più energia la durata sempre uguale solo 6 ore di sonno per notte. Però dopo quasi tre mesi ho cominciato ad avvertire nausea. Interrotto la night dopo una settimana è scomparsa anche la nausea.Può essere la melatonina? Posso riprenderla a giorni alterni? a mesi alterni? o continuativamente? Grazie Domanda posta da: sara |
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Non credo la sua nausea fosse dovuta all'assunzione di melatonina ,perlomeno non rientra in nessuna casistica accertata . La melatonina non necessita di interruzioni e i suoi benefici sono maggiori se la si assume con continuità e per tempi lunghi .Valuterà lei , nel corso degli anni ,la sua efficacia e son certo che diffcilmente rinuncerà ad assumerla. Risposta da: Melatonina.it |
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