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Da molto tempo faccio uso della kei melatonin defender,premetto che ho 52 anni e soffro di una terribile forma di insonnia, e mi sono trovata bene con l'uso della melatonina da voi prodotta,ma da un po' di tempo a questa parte mi capita di svegliarmi alle tre del mattino e di non riuscire ad addormentarmi piu'.Prendo la sera 23 gocce di en che vorrei cominciare a scalare in quanto come benzodiazepine ormai non sono piu' efficaci e vi domando se posso prendere due compresse da 6 mg di melatonina per aumentarne i benefici e l' effetto sul sonno. Vi ringrazio Domanda posta da: pina |
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Il metodo più efficace per disassuefarsi da benziodiazepine è la doppia somministrazione ,effettuata con le modalità che le scrivo;nel suo caso può utilzzare mezza Defender prendendola all'imbrunire , a seconda della latitudine e della stagionalità ,in questo periodo intorno alle 20,30 e una compressa intera di Defender nel momento di coricarsi .Scali l'En di 2/3 gocce a settimana .Se avrà problemi ci contatti ,possibilmente sempre su queto post . Risposta da: Melatonina.it |
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