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ho fatto uso della vostra melatonina per parecchi mesi e so che va presa più o meno intorno alle 23,30. ora che sto per andare in vacanza, già so che andrò a letto molto tardi, tipo le due o anche oltre per uscire ecc...: volevo sapere se posso prenderla così tardi per un mesetto, per poi ripristinare a settembre l'orario consueto? Domanda posta da: gabry71 |
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La può assumere più tardi nel periodo estivo o comunque quando in modo continuativo si va a letto a tarda ora.la cosa imporante è quella di non avere continui cambi di orario . Risposta da: Melatonina.it |
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