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salve, c'è stato un periodo che non riuscivo a dormire, ho preso pineal notte compresse con melatonina e griffonia, mi sono trovata bene, ora mi capita ogni tanto da non riuscire a prendere sonno subito, vorrei sapere per quanto tempo posso prendere melatonina e se ci sono controindicazioni.
Domanda posta da:
Non ci sono controinidcazioni all'utilizzo continuativo di melatonina, se di qualità .La melatonina per migliorare l'efficacia necessita di veicolanti ,quali lo zinco ed il magnesio ,presenti nelle formulazioni Key.

Risposta da: Melatonina.it




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