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Ho 55 anni e da circa 2 mesi assumo una compressa di melatonina key night. Il mio problema era l'nsonnia, cosa che ancora non ho risolto. mi addormento ma dopo circa 2 ore mi sveglio e stento a riaddormentarmi e quando succede mi risveglio dopo un'ora e cosi tutta la notte fino alle 5:30, poi non dormo più....rimango in attesa di un Vs consiglio circa il dosaggio e i tempi di somministrazione.Grazie Domanda posta da: pipitek |
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La sua è l'età limite in cui consigliamo il passaggio ai 5 mg , cioè Key Melatonin Defender . Quello dei risvegli notturni comunque è un problema non semplice , che si risolve o comunque si migliora con il tempo ,infatti pian piano ,la fase di riaddormentamento risulterà meno difficoltosa. Risposta da: Melatonina.it |
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