Da 6 anni assumo 87.5 di eutirox dopo un intervento di k alla tiroide. Ho 52 anni, sono in premenopausa e ho grosse difficolta' ad addormentarmi e mi sveglio in continuazione durante la notte. Posso provare ad assumere la melatonina? Grazie Domanda posta da: elena |
Certo ,non ci sono controindicazioni e i benefici non si limiteranno al sonno ,ma altri aspetti ne beneficeranno. Una compressa di Key Melatonin Defender 5 mg a sera nel momento di coricarsi ,ci vorrà del tempo per ottenere dei risultati sui risvegli notturni ,ma pian piano il riaddormentamento risulterà più semplice Risposta da: Melatonina.it |