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Spett.le Clavis, sono pochi i giorni che uso Key Melatonin e perciò ritengo sia presto per esprimere un parere "affidabile". I benefici della melatonina si sentono in breve tempo? Per quanto può essere assunta? Ricambio cordialità. Laura Di Fonte Domanda posta da: |
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La melatonina agisce da subito all'interno del nostro sistema , ma la loro evidenza può non essere immediata , paradossalmente meno sono evidenti ,maggiore era la necessità di assumere melatonina .Per darle un dato concreto ,trascorsi 2 mesi di assunzione ,generalmente l'80 % delle persone hanno trovato giovamenti più o meno sostanziali , nel corso dei 12 mesi di assunzione ,per chi ha pazienza di aspettare ,sono poche le persone che non ne traggono beneficio.La melatonina non crea assuefazione e non ha effetti collaterali , i maggiori benefici dati dalla risincronizzazione dei cicli fisiologici ,si hanno a medio lungo termine ,è quindi una scelta continuare ad assumerla . Risposta da: Melatonina.it |
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