ho 55 anni e a causa lavoro serale estivo nn mi corico prima delle 3 di notte con ovvi problemi al rientro invernale nel riabituarmi ai ritmi del dormi-veglia naturale.Giā lo scorso anno ho usato la Vs. melatonina da 3mg.con buoni risultati,per ottimizzarli,sarebbe consigliabile passare a dosi di 5mg.?grazie,renzo Domanda posta da: renzo |
Si ,in funzione alla sua etā ,la formulazione ideale č Key Melatonin Defender 5 mg . Risposta da: Melatonina.it |