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Ho 32 anni e da un paio di mesi circa, precisamente da quando venuto a mancare mio padre, soffro d'insonnia: fatico ad addormentarmi, anche se mi addormento il sonno non profondo e mi sveglio presto non riuscendo pi ad addormentarmi. Attualmente sto prendendo i Fiori di Bach, non tanto per il sonno, ma per agire pi profondamente sul mio stato d'animo. Inoltre sto seguendo una dieta perch intollerante ad alcuni alimenti.Ho tanta voglia di tornare a dormire come una volta.
Domanda posta da: cristina
cosa aspetta ad iniziare con la melatonina (Key Night)

Risposta da: Melatonina.it




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