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Salve, ormai sono mesi che prendo la melatonina e volevo sapere se ci sono controindicazioni nel continuarla a prendere senza periodi di pausa. Mi trovo veramente bene nel assumerla e mi e' capitato qualche notte di non prenderla con la conseguenza di svegliarmi e fare fatica a riaddormentarmi come mi capitava prima di iniziare a prenderla. Grazie Domanda posta da: cicofarina |
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Se la melatonina è di qualità ,non ci sono controindicazioni ,anzi ..., i maggiori benefici sono a lungo termine e potrà apprezzarli nel corso degli anni. La melatonina non crea assuefazione e non ha effetti collaterali ,i periodi di "scarico "sono quindi facolativi ,ma non necessari Risposta da: Melatonina.it |
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