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Sto assumendo melatonin fluid da una settimana,vorrei sapere quando avro'i primi risultati per quando riguarda un sonno migliore. Essendo in fase premenopausa senza grossi problemi eccetto qualche vampata di calore,ne avro'beneficio? Domanda posta da: luisa |
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I benefici li avrà senz'altro ,la variabile è data dal tempo ,ma come spesso scriviamo più sarà il tempo necessario e maggiore era la necessità di iniziare ad assumere melatonina ,quasi sempre comunque, i primi benefici della risincronizzazione attuata dalla melatonina sono riscontrabili nei 2/3 mesi di assunzione. Risposta da: Melatonina.it |
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