dosaggio ed ora di assunzione della melatonina grazie Domanda posta da: attoma |
Dosaggio in relazione all'età dai 3mg ai 5 mg ,solo se in giovane età quantità inferiori , quantità superiori in caso di patologie particolari . Orario ideale tra le ore 22 e le ore 24 ,con regolarità di orario possibilmente. Risposta da: Melatonina.it |