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Buonasera,ho 47 anni e in menopausa da un anno. Soffro di vampate soprattutto notturne con 3/4 risvegli per notte. Assumo prodotti naturali a base di isoflavoni di soia. Da agosto assumo la vs.melatonina fluid +1/2 defender e devo dire che nonostante i risvegli ci siamo sempre,sicuramente la qualita' del sonno è migliorata in quanto mi sveglio almeno non stanchissima e riesco ad affrontare la giornata lavorativa. Ora dovrei cambiare tipo di isoflavoni e su consiglio prendere menocomplex,una pastiglia per il giorno e una per la notte. Pero' quella della notte ho letto che contiene anche melatonina, non vorrei inerferisse con la vs. e quindi chiedo se sarebbe meglio orientarmi su un altro prodotto che non contenga melstonina,visto che assumo gia' la vs. con cui mi trovo bene. Grazie per la risposta Domanda posta da: Monica |
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Non assuma quella della notte continui con i normali isoflavoni ,la combinazione isoflavoni melatonina è "un'eresia " gli isoflavoni non sono dei veicolanti per la melatonina ,per farla ben assorbire ci vogliono dei minerali ,Proseguirei come proima al limite con un'assunzione serale di isoflavoni. Risposta da: Melatonina.it |
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