Volendo assumere la melatonina kei melatonin defender posso la sera assumere melatonina fluid? E poi questi integratori per quanto tempo possono essere assunti? Sono una persona sana . Sono in menopausa.Ho 54 anni Grazie Domanda posta da: Maiorano Vanda |
La melatonina va sempre assunta di sera nel momento di dormire ,salvo rare indicazioni mediche diverse. Nel suo caso deve assumere una sola formulazione ,la Defender se la menopausa è particolamente fastidiosa e la Fluid se ha una menopausa "normale ".La melatonina non si assume solo in presenza di patologia ,ma per continuare a star bene ,per migliorare il proprio benessere e tenere sincronizzato il sistema ormonale. Risposta da: Melatonina.it |