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ho 62 anni e soffro da dieci anni di vampate ,non ho assolutamente l'insonnia,per me è ok la melatonina ? e in che dosi?
Domanda posta da: Mara
Per chiunque ,salvo rare eccezioni , abbia superato i 35/40 anni ,la melatonina ha riscontri positivi ,prima solo in caso di problematiche particolari . La fromulazione più adatta in base alla sua età e per il problema delle scalmane è Key Melatonin Defender 5 mg ,una compressa nel momento di dormire . Il riscontro non sarà immediato ovviamente ,ma ci corrà un po' di tempo per risincronizzare il sistema ormonale notturno ,desincronizzato dalla menopausa.

Risposta da: Melatonina.it




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