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Volevo chiederle se alti dosaggi o normali di melatonina nel lungo periodo possono essere dannosi,in quanto ho letto che ancora non si dispongono dati certi in merito,dato che non esistono sperimentazioni,da quando sono state scoperte le sue proprietà,per un periodo molto lungo di tempo. Io la sto prendendo,a dosaggi normali, da circa 7 anni,non so se conviene rischiare. Grazie per la disponibilità Domanda posta da: fabio |
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Io credo che dopo 15 anni in cui milioni di persone assumono melatonina i dati ci siano e certifichino l'assoluta innocuità della melatonina, che oltretutto è una delle 5 molecole con il maggior numero di studi pubblicati .A volte però è sufficiente scrivere che non esistono studi a lungo termine per insinuare dei dubbi. La cosa importante è che si tratti di melatonina di qualità e purezza certificata Risposta da: Melatonina.it |
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