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sono sempre io !!! sono un p egocentrico ! Seriamente... come gi sai mio padre ammalato di sla e in questi giorni ha avuto un peggioramento, con conseguente agitazione generale in famiglia. Io continuo ad assumere la fluid ma in questi giorni appena vado a letto (con il mio solito sano sonno) mi capita di sentirmi subito sveglio e faccio fatica ad addormentarmi. S che tutto dovuto alla situazione, e sinceramente non s neanche cosa chiederti, ma volevo avere solo un tuo parere. Io continuo e non smetter mai di prendere la melatonina, solo che non s come comportarmi in questo periodo
Domanda posta da: mario - nemo65
prendi i 5 mg in questo periodo se ti senti particolarmente stressato , sono i pensieri che ti fanno svegliare; sicuramente se tu fossi rilassato dormiresti senza svegliarti, quindi alzi la quantit di melatonina e vedi se ti aiuta a rialassarti maggiormente

Risposta da: Melatonina.it




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