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sto usando da un mese melatonina con iperico ed ho notato un sonno più ristoratore e un miglioramento dell' umore. Per quanto tempo podsso assumere la melatonina? Domanda posta da: arsan |
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Premesso che siamo non favorevoli alle formulazioni ibride di 2 principi diversi quali l'iperico che andrebbe assunto al mattino e della melatonina che va assunta di sera .La ripsosta alla sua domanda è ,la melatonina se di qualità e con grado di purezza elevato ,può essere assunta in modo continuativo ,non ha effetti collaterali e non crea assuefazione. I maggiori benefici sono a medio lungo termine e sfociano nella prevenzione e in un miglior benessere. Risposta da: Melatonina.it |
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